Als de wereld donker lijkt: het verhaal van Kaylynn over verslaving en herstel
Wanneer weet je dat je verslaafd bent? En wat gebeurt er als je dat eindelijk hardop durft te zeggen? In deze aflevering van de Changes GGZ podcast schuift Kaylynn aan bij host Hanneke. Zij vertelt openhartig over haar verslaving en de weg naar herstel. Ook psycholoog Marloes sluit aan. Zij werkt in onze verslavingskliniek in Weert en hielp in de opstartfase mee bij onze jeugdkliniek in Zuid-Afrika.
Het moment van herkenning
Verslaving verstopt zich vaak achter schaamte en geheimhouding. Ook bij Kaylynn. Het besef kwam op een onverwacht moment: ze zag een video over verslaving en herkende zichzelf. Wat ze jarenlang voor zichzelf verborgen hield, kreeg ineens een naam.
Dat moment van herkenning is belangrijk, maar het is pas het begin. Want weten dat er iets speelt, is iets anders dan er hulp voor zoeken.
Als de wereld donker lijkt
In de aflevering bespreken Kaylynn en Hanneke een gedachte die veel mensen met een verslaving zullen herkennen: als je de wereld als een donkere plek ziet, wordt hij dat ook. Gebruik houdt dat beeld in stand. Verbinding en de juiste behandeling kunnen dat beeld juist doorbreken.
Voor Kaylynn begon dat met eerlijk zijn. Naar zichzelf, en daarna naar haar familie en vrienden. Door zich uit te spreken ontstond er een netwerk van mensen die haar herstel droegen. Precies het tegenovergestelde van de eenzaamheid waarin een verslaving groeit.
Behandeling in de jeugdkliniek in Zuid-Afrika
Kaylynns weg leidde naar de jeugdkliniek van Changes GGZ in Zuid-Afrika. Psycholoog Marloes, die vanuit onze kliniek in Weert meehielp in de opstartfase daar, vertelt in de aflevering hoe de behandeling is opgebouwd. Naast therapie is er veel ruimte voor ervarend leren: activiteiten buiten de behandelkamer waarin jongeren in echte situaties oefenen met nieuwe patronen en vaardigheden.
Een bijzonder onderdeel van de behandeling zijn de brieven van naasten. Familie en vrienden schrijven daarin wat de verslaving met hen heeft gedaan. Confronterend, maar juist die eerlijkheid zet iets in beweging. Het maakt de gevolgen van gebruik voelbaar en opent de deur naar verantwoordelijkheid en herstel.
Herstel is meer dan stoppen
Kaylynns verhaal laat zien dat herstel niet ophoudt bij niet meer gebruiken. Het gaat om een nieuw leven opbouwen, waarin je dromen en je herstel naast elkaar kunnen bestaan. Marloes vult aan: echt herstel betekent voluit leven en ontdekken wat er voor jou werkelijk toe doet. Snappen hoe de verslaving je toekomst in de weg zat, en je leven weer in lijn brengen met je eigen waarden.
Je hoeft het niet alleen te doen
Voor iedereen die worstelt met een verslaving, of iemand liefheeft die dat doet, is de boodschap van deze aflevering helder: je bent niet alleen. De eerste stap is vaak je uitspreken. Tegen een vriend, een ouder, een huisarts. De weg naar herstel is zwaar, maar je hoeft hem niet in je eentje te lopen.
🎧 Luister de aflevering nu via ons Spotify of YouTube kanaal.
Herken je jezelf of een naaste in het verhaal van Kaylynn? Neem dan contact op met Changes GGZ via onze contactpagina. Een eerste gesprek is vaak al een grote stap.
Veelgestelde vragen
Een verslaving herken je vaak aan een patroon dat je leven gaat beheersen: je gebruikt meer of vaker dan je wilt, verbergt het voor je omgeving en het lukt niet om op eigen kracht te stoppen. Twijfel je? Dan is dat vaak al een signaal om het gesprek aan te gaan.
Een verslaving groeit in eenzaamheid en geheimhouding. Door je uit te spreken naar familie en vrienden ontstaat een netwerk dat je herstel draagt. Ook naasten zelf kunnen in de behandeling een rol spelen, bijvoorbeeld door te delen wat de verslaving met hen heeft gedaan.
Naast therapie is er veel ruimte voor ervarend leren: jongeren oefenen in echte situaties met nieuwe patronen en vaardigheden. De behandeling richt zich niet alleen op stoppen met gebruiken, maar vooral op wat er onder de verslaving ligt.
Ja. Herstel verloopt zelden in een rechte lijn en vraagt tijd, maar met de juiste hulp is verandering mogelijk. Het is een reis waarin je stap voor stap een leven opbouwt dat bij je past.