De Changes Podcast over verslaving, eetstoornissen en herstel

In De Changes Podcast doorbreken we iedere aflevering taboes over verslaving, eetstoornis en trauma. Met eerlijke verhalen en hoopvolle gesprekken, laten we de weg naar verandering zien. Want praten over wat moeilijk is, is de eerste stap naar herstel. Luister de aflevering op Spotify, in je podcast app of bekijk op ons YouTube kanaal!

Beluister én bekijk al onze afleveringen

Seizoen 2

#11 Iris en Birgit over eetstoornis, trauma en waarom je niet hoeft te wachten - De Changes Podcast

Moet je eerst weten waar het vandaan komt voordat je hulp verdient? Iris werd opgenomen in de eetstoorniskliniek in Halsteren en is inmiddels een aantal jaren verder. In deze aflevering vertelt ze hoe somberheid zich langzaam ontwikkelde, hoe eten uitgroeide tot iets dat al haar ruimte innam en waarom ze lang dacht dat haar klachten niet ernstig genoeg waren. Ze had immers geen duidelijk aanwijsbare oorzaak. Juist die overtuiging hield haar in het begin tegen. Birgit is psycholoog in de kliniek en was destijds bij haar behandeling betrokken. Ze legt uit waarom er in de behandeling niet naar getallen wordt gekeken maar naar de persoon. Ook vertelt ze over het KIT-E-traject: klinische intensieve traumabehandeling voor mensen met een eetstoornis, waarin beide behandelingen door elkaar heen lopen in plaats van na elkaar. Samen praten ze over de kliniek als plek waar alles zichtbaar wordt, over de spannende stap terug naar het gewone leven en over de vraag die veel mensen tegenhoudt: is het wel erg genoeg?

Wat ga je horen?

#10 Kam Fai en Marta over samen herstellen, en een leven zonder gebruik - De Changes Podcast

Hoe ziet het leven eruit als je allebei in herstel bent?Kam Fai en Marta volgden onafhankelijk van elkaar een klinische behandeling voor verslaving in Weert. Ze liepen elkaar op een paar maanden na mis. Later kwamen ze elkaar tegen in de cliëntenraad, en inmiddels zijn ze bijna twee jaar samen. In deze aflevering vertellen ze allebei hun eigen verhaal. Over een thuissituatie waarin over gevoelens niet werd gepraat, over vroeg beginnen met middelen omdat je je ergens eindelijk gezien voelde, en over de periodes waarin het beter en weer slechter ging. Ze vertellen ook over wat het kostte: werk, relaties, en het contact met de mensen om hen heen. Ze praten over de momenten waarop ze zelf aan de bel trokken, over waarom eerdere behandelingen niet aansloegen en over schematherapie als het inzicht dat voor hen allebei verschil maakte. En over wat het betekent om je herstel niet langer als middelpunt van je leven te hebben, maar als onderdeel ervan.

Wat ga je horen?

#9 Han en Boy over eetstoornis, genderidentiteit en je gezien voelen - De Changes Podcast

Wat heb jij nodig om je gezien te voelen? Han is filosoof, geestelijk verzorger en ethicus, en trans non-binair. Die volgde een eetstoornisbehandeling, eerst in de kliniek in Halsteren en later op de dagbehandeling in Breda. In deze aflevering vertelt Han hoe genderdysforie voelde, hoe die samenhing met de relatie tot het eigen lichaam en waarom erkenning van identiteit voor hen geen beleefd extraatje was, maar een voorwaarde om aan alle andere dingen te kunnen werken. Boy is teamleider in de eetstoorniskliniek in Halsteren en speelde tijdens die opname een belangrijke rol. Hij vertelt over het opvangteam voor LHBTI+ dat hij samen met een collega opzette, over voornaamwoorden leren gebruiken en over het moment in de groep dat hem nu nog raakt.

Samen praten ze over uit de kast komen, over onbegrip in de omgeving en over de vraag of je iemands eetstoornis los kunt zien van wie diegene is.

Wat ga je horen?

#8 Verslaving, terugval en verantwoordelijkheid nemen: het verhaal van Joost

Wat als je precies weet wat je moet doen, en het toch niet
doet? Joost is ex-militair. Hij vertelt hoe zijn patroon al vroeg
begon met stiekem dingen doen, hoe zijn gebruik tijdens zijn tijd bij Defensie een vlucht nam en hoe de geboorte van zijn zoon het eerste moment werd waarop hij dacht dat er iets moest veranderen. Daarna volgden nog jaren van proberen, terugvallen en opnieuw beginnen, tot een klinische behandeling in Zuid-Afrika hem rust bracht. Ton is de oprichter van Bullshift, een inloop- en coachplek waar met beweging en ervaringsdeskundigheid wordt gewerkt. Hij vertelt hoe hij mensen confronteert zonder ze weg te sturen, waarom iemand bij hem altijd terug mag komen en wat verantwoordelijkheid nemen in de praktijk betekent. Ook voor jezelf. Samen praten ze over eerlijkheid, over terugval als leermoment en over de eerste stap die vaak kleiner is dan je denkt.

Wat ga je horen?

#7 Anorexia, controle loslaten en voedingshypes: het verhaal van Luna

Luna kreeg de diagnose anorexia nervosa en volgde eerst verschillende ambulante behandelingen. Toen herstel daar niet lukte, werd ze opgenomen in de eetstoorniskliniek in Halsteren. Ze vertelt hoe onzekerheid in haar puberteit langzaam omsloeg in controle, hoe ze zichzelf steeds verder isoleerde en waarom juist het loslaten van die controle in de kliniek haar keerpunt werd.

Tanja is diëtist en begeleidt mensen bij het herstellen van hun relatie met eten. Ze legt uit waarom er in de eetstoorniskliniek blind gewogen wordt, waarom iedereen hetzelfde eet en waarom een veilig eetpatroon uiteindelijk niet helpt. Samen praten ze over eiwithypes, over voedingsadvies op social media dat onschuldig lijkt maar dat niet is, en over het rouwen om de tijd die een eetstoornis van je afneemt.

Wat ga je horen?

#6 Niek en klinisch psycholoog Janno over Verslaving, Terugval en het Brein

Wat gebeurt er eigenlijk in je hoofd als je verslaafd raakt? Niek is ruim drie jaar nuchter en clean. Hij vertelt hoe zijn leven eruitzag toen hij zichzelf nauwelijks nog herkende, hoe hij als kind leerde dat hij beter iemand anders kon zijn, en waarom stoppen met middelen pas het begin was van zijn herstel. Klinisch psycholoog Janno werkt in de verslavingskliniek in Weert. Hij legt uit wat middelen doen met het beloningssysteem in het brein, waarom je je na het stoppen juist slechter kunt gaan voelen en hoeveel tijd dat evenwicht nodig heeft om terug te komen.

Wat ga je horen?

Seizoen 1

#1 René vertelt open over zijn cocaïneverslaving

De eerste aflevering van de Changes GGZ-podcast vertelt het verhaal van René, die openhartig spreekt over zijn cocaïneverslaving en zijn weg naar herstel. Samen met Marianne, bestuurder van Changes GGZ en zijn voormalige behandelaar, bespreekt hij hoe een verslaving ontstaat en hoe herstel mogelijk is.

Wat ga je horen?

Een verslaving ontstaat niet alleen door de drugs
Verslaving wordt in stand gehouden door schaamte en schuld
Hulp zoeken is een belangrijk keerpunt
De behandeling richt zich op de oorzaak, niet alleen op het stoppen
Herstel verloopt met ups en downs

#2 Hoe vader en dochter hun weg terug uit een eetstoornis vonden

De tweede aflevering van de Changes GGZ-podcast vertelt het verhaal van Mirre en haar vader Christiaan. Samen spreken zij openhartig over de impact van een eetstoornis op zowel degene die ermee worstelt als de naasten. De aflevering laat zien hoe belangrijk begrip, betrokkenheid en professionele hulp zijn tijdens het herstelproces.

Wat ga je horen?

Een eetstoornis ontstaat niet alleen door eten
Ook ouders worden diep geraakt
Hulp vragen is een cruciale stap
Herstel vraagt om behandeling van het hele systeem
Herstel is mogelijk, met verbinding en hoop

#3 Marijn Kuijpers en eetstoornis-expert Hiske Welman over boulimia, schaamte en de weg naar herstel

De derde aflevering van de Changes GGZ-podcast vertelt het verhaal van Marijn Kuipers, die openhartig spreekt over haar jarenlange strijd met boulimia. Samen met eetstoornis-expert Hiske Welman bespreekt zij hoe schaamte een eetstoornis in stand kan houden en welke stappen nodig zijn om duurzaam te herstellen. De aflevering benadrukt dat boulimia vaak onzichtbaar is voor de buitenwereld en dat herstel begint met openheid en het accepteren van hulp.

Wat ga je horen?

#4 Kaylynn en Marloes over jong vastlopen en de weg terug naar verbinding

De vierde aflevering van de Changes GGZ-podcast vertelt het verhaal van Kaylynn, die op jonge leeftijd vastliep door een verslaving. Samen met psycholoog Marloes spreekt zij over de eenzaamheid van verslaving, de zoektocht naar hulp en hoe verbinding met jezelf en anderen de sleutel werd tot herstel. De aflevering laat zien dat jongeren vaak lange tijd ongemerkt worstelen en dat herstel verder gaat dan alleen stoppen met gebruiken.

Wat ga je horen?

Verslaving sluipt er vaak langzaam in
Jongeren voelen zich vaak alleen in hun strijd
Professionele hulp kan een keerpunt zijn
Verbinding speelt een centrale rol in herstel
Herstel betekent weer voluit leren leven

#5 Sarah en Yenthel over voelen, verdoven en samen herstellen

De vijfde aflevering van de Changes GGZ-podcast vertelt het verhaal van Sarah, die openhartig spreekt over haar herstel van een eetstoornis. Samen met haar behandelaar Yenthel blikt zij terug op de lange weg van ontkenning, behandeling en persoonlijke groei. De aflevering laat zien dat herstel niet alleen draait om weer normaal leren eten, maar vooral om het terugvinden van jezelf en het opbouwen van een leven waarin de eetstoornis niet langer de regie heeft.

Wat ga je horen?

Waarom de Changes Podcast?

In De Changes Podcast doorbreken we iedere aflevering taboes over verslaving, eetstoornis en trauma. Met eerlijke herstelverhalen en hoopvolle gesprekken zoeken we de diepte op van thema’s als verslaving, terugval, eetstoornis, schaamte, anorexia, boulimia, eetproblemen, trauma en herstel en laten we de weg naar verandering zien. Praten over wat moeilijk is, is de eerste stap naar herstel.

We maken de podcast voor mensen die meer willen weten over verslaving, eetstoornis en herstel. Of je zelf in dit proces zit of je als naaste wil verdiepen in ervaringen van anderen.

Elke aflevering gaat host Hanneke in gesprek met twee gasten die zelf een eetstoornis of verslaving hebben gehad, behandelaren en bekenden uit ons netwerk met wie we samenwerken om een nieuwe koers te realiseren voor eenieder die een verslaving of eetstoornis achter zich wil laten.

Wat bespreken we?

Herstel van een eetstoornis of verslaving loopt als een rode draad door onze afleveringen. Eerlijk over hoe de pad naar herstel eruitziet. Van behandeling tot de soms rauwe realiteit om daarna je leven weer op te pakken.

Podcast over verslaving

De Changes Podcast belicht in afleveringen van 30-45 minuten de verschillende kanten van verslaving, herstel, uitdagingen, consequenties en meer. Deze verslaving podcast bespreekt wat anders onbesproken blijft en geeft een inkijkje in het ontwikkelen en doorbreken van verslavingen.

Changes Podcastafleveringen over verslaving:

Podcast over eetstoornissen

De Changes Podcast bespreekt met mensen die een eetstoornis hebben (gehad) en experts hoe eetstoornissen ontstaan, wat voor impact ze hebben op die persoon en diens omgeving en hoe de weg naar herstel eruit kan zien.

Changes Podcastafleveringen over eetstoornissen:

Doe de online zelftest voor verslaving of eetstoornis

Ben je je naar aanleiding van het luisteren van onze verslaving of eetstoornis podcastafleveringen bewust geworden van bepaalde signalen? De Changes zelftest biedt binnen 3 minuten inzicht en tips wat te doen.

Doe de zelftest

Veelgestelde vragen over onze podcast

Welke onderwerpen over verslaving worden besproken in de podcast?

Verschillende onderwerpen worden omtrent verslaving besproken in de Changes Podcast. Van het ontstaan van een verslaving tot de weg naar herstel, hoe een verslavingsbehandeling eruitziet, wat er gebeurt in je hoofd, de uitdagingen nadat je klaar bent met je behandeling en hoe het doorbreken van verslaving je koers in de toekomst wijzigt. De herstelverhalen illustreren hoe het pad naar herstel eruit kan zien, terwijl experts zoals onze klinische psychologen belichten wat er gebeurt in je hoofd of lichaam.

Welke onderwerpen over eetstoornis worden besproken in de podcast?

In onze Changse Podcast worden verschillende soorten eetstoornissen (o.a. anorexia, boulimia en binge eating disorder) besproken, hoe ze bij de persoon in kwestie zijn ontstaan, hoe een eetstoornisbehandeling en de weg naar herstel eruitziet en welke uitdagingen je tegen kunt komen om dit te doorbreken.

Kan een podcast helpen om verslaving of een eetstoornis beter te begrijpen?

Ja. Een podcast kan helpen om meer inzicht te krijgen in verslaving en eetstoornissen. Persoonlijke verhalen laten zien hoe een verslaving of eetstoornis iemand kan beïnvloeden en welke rol bijvoorbeeld schaamte, controle, terugval, omgeving en herstel kunnen spelen. Gesprekken met behandelaren en ervaringsdeskundigen geven daarnaast meer uitleg over de achterliggende problematiek en mogelijke stappen richting herstel.

Een podcast is geen vervanging voor professionele hulp of behandeling. Herken je jezelf of iemand in je omgeving in een van de verhalen? Dan kan het helpen om je zorgen te bespreken met een huisarts of gespecialiseerde behandelaar. Bij Changes GGZ kun je terecht voor professionele behandeling van onder andere verslavingen en eetstoornissen.

Kan ik mijn eigen verhaal over verslaving of eetstoornissen delen in de Changes Podcast?

Zou jij je verhaal willen delen in onze podcast? Stuur een mail naar [email protected] om dit kenbaar te maken en de mogelijkheden te verkennen.

Wanneer komt er een nieuwe aflevering online?

Momenteel verschijnt seizoen 2. Elke dinsdag om 13.00 uur verschijnt er een nieuwe aflevering online op YouTube, Spotify en in je Apple podcast app.

Waar kan ik de podcast luisteren/zien?

Je kunt de afleveringen bekijken en beluisteren op ons YouTube kanaal of luisteren via Spotify of je podcast app.

Wat kan ik doen als ik me herken in een verhaal uit de podcast?

Als je je herkent in een verhaal uit de podcast en je zorgen maakt om je situatie of die van je naaste is het aan te raden dit bespreekbaar te maken. Erover praten is een eerste, dappere stap naar herstel. Neem iemand in je omgeving in vertrouwen en stap naar de huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar ons voor een eetstoornis of verslavingbehandeling.

Waar kan ik hulp krijgen bij een verslaving of eetstoornis?

Changes GGZ biedt ambulante en klinische behandelingen voor verslavingen en eetstoornissen. Als je je zorgen maakt om je situatie of die van een dierbare is het aan te raden eerst naar de huisarts te stappen en het bespreekbaar te maken. Deze kan je doorverwijzen naar (bijvoorbeeld) Changes GGZ. Heb je vragen over je situatie of behandeling? Onze collega’s helpen je graag op weg, het staat altijd vrij om te bellen en je vraag te bespreken.

Heb je een vraag?

Onze medewerkers helpen jou graag

Heb jij een vraag voor ons? Laat hieronder je gegevens achter en een van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op om jouw vraag te beantwoorden. Liever direct iemand spreken? Bel 088 – 242 6437 (24/7 bereikbaar).

Privacybeleid: Bij het versturen van jouw aanmelding ga jij akkoord met onze privacy voorwaarden. Changes GGZ gaat zeer voorzichtig om met jouw gegevens. Je kunt op ieder moment vragen om verwijdering. Bekijk hier het privacyverklaring van Changes GGZ.