Wat is een verslaving? Waarom is lichaam en geest afhankelijk?

Wat is een verslaving?

Wat is een verslaving? Een verslaving betekent dat je niet meer zonder een bepaald genotsmiddel kunt. Je verliest de controle over je gedrag op het moment dat je begint met het middel of gedragingen/gewoontes. Je weet dat het slecht voor je is, maar toch ga je door. Een verslaving is een hersenziekte, waarvoor de ene persoon gevoeliger is dan de ander. Elke soort verslaving is anders en de uiting van de verslaving verschilt ook per persoon.

Welke twee vormen van verslaving zijn er?

Er zijn verschillende soorten verslavingen. Grofweg kunnen we deze opdelen in twee vormen van verslaving. Je kunt het typeren als verslaving aan stoffen of verslaving aan gedrag. Bij een middelen verslaving ben je verslaafd aan bijvoorbeeld drugs, alcohol of medicatie, terwijl je bij een gedragsverslaving niet kunt zonder een bepaalde gedraging, denk aan gamen, seks of gokken.

Lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid bij verslaving

Bij een verslaving kun je lichamelijk of geestelijk afhankelijk worden aan een middel of een bepaald gedrag. Een verslaving ontstaat vaak heel geleidelijk. Na een fase van uitproberen, kan je met meer regelmaat een middel gebruiken of gedrag vertonen, omdat het gezellig of ontspannend is. Dit gedrag kan overgaan in overmatig gebruik of gedragingen, waardoor je lichaam en geest gewend zijn geraakt aan het middel of gedrag. Je hebt het gevoel dat je het middel of gedrag nodig hebt om je gelukkig of ontspannen te voelen. Dan ontstaat de lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid bij een verslaving. De verslaving controleert je leven.

Geestelijke afhankelijkheid kan bij bijna alle middelen optreden, zoals bij alcohol, speed, cocaïne en cannabis. Waarom raak je geestelijk afhankelijk van verslavend middel? Een belangrijk stofje dat in het ervaren van een prettig gevoel een grote rol speelt is dopamine. Bij het gebruik van verslavende middelen komt er veel meer dopamine vrij dan bij alledaagse zaken, waardoor je ergens veel meer plezier aan beleeft. Om dit gevoel weer te ervaren, ga je snel weer een middel gebruiken. Je verlangt steeds vaker en heftiger naar een middel of gedrag en je voelt je niet meer gelukkig zonder.

Je kunt ook lichamelijk afhankelijk worden aan gedragingen of middelen. Je lichaam is verslaafd aan dit middel of gedrag en je ervaart ontwenningsverschijnselen als je stopt met dit middel of gedrag.

Wanneer is iets een verslaving?

Wanneer is een verslaving nu een verslaving? Een verslaving betekent afhankelijkheid van een middel of gedrag. Deze afhankelijkheid kan zoals beschreven zowel geestelijk als lichamelijk zijn. Om tijdig hulp te zoeken bij een verslaving is het van belang de kenmerken van een verslaving te kennen. Herken de kenmerken van een verslaving.

Wat is de definitie van verslaving? Wij spreken van een verslaving als je:

• Niet meer zonder een middel of gedrag kunt, zowel lichamelijk als psychisch
• Ontwenningsverschijnselen krijgt als je het middel niet meer gebruikt.
• De drang naar het middel en/of gedrag te sterk is en de verleiding te groot om te weerstaan.
• Dagen worden in beslag genomen door de gedachte waar en wanneer je weer kunt gebruiken of je gedragingen tot uiting kunt brengen.

Lees hier meer over wat de kenmerken van verslaving zijn: wanneer ben je verslaafd?

Hulp bij verslaving

Veel mensen erkennen pas laat dat ze een verslaving hebben. Bij Changes GGZ begrijpen we heel goed dat het erkennen van een verslaving een grote stap is. Maar hoe sneller je hulp bij verslaving inschakelt bij je verslaving, des te sneller kun je jouw verslaving overwinnen. Professionele hulp is belangrijk bij het overwinnen van een verslaving.

Wij bieden specialistische behandelingen op maat. Afhankelijk van jouw wensen en situatie bepalen we samen welke soort behandeling het beste bij jou past. We bieden hiervoor de mogelijkheid tot ambulante dagbehandelingen en klinische opname.