Ga naar de inhoud

3MMC verslaving

Kies voor hulp bij een 3MMC verslaving

3MMC verslaving

3MMC (in de volksmond ook wel bekend als ‘Miauw-Miauw’, ‘Meow-Meow’, ‘3M’ of ‘poes’) is een synthetische designerdrug met sterk stimulerende en euforische effecten. Het gebruik van 3MMC kan snel leiden tot gezondheidsrisico’s, zoals hartklachten, angst, depressie en problemen in sociale relaties of op het werk. Door de korte werking en de krachtige effecten van het middel is de kans op verslaving aan 3MMC groot. Veel gebruikers ontwikkelen snel een sterke drang om het middel opnieuw te nemen. Dit terwijl er gezondheidsrisico’s aan kleven en bezit, productie en handel strafbaar is. 

Het is cruciaal om vroegtijdig hulp te zoeken bij problematisch 3MMC gebruik. Met gespecialiseerde begeleiding, zoals die van onze collega’s bij Changes GGZ, is herstel van 3MMC verslaving mogelijk. 

Denk je dat jij of iemand in je omgeving 3MMC verslaafd is? Zijn er signalen van geestelijke en lichamelijke afhankelijkheid, tolerantie en/of ontwenningsverschijnselen? Om afkicken van 3MMC mogelijk te maken, is een verslavingsbehandeling vaak nodig. Lees hier meer over het middel, symptomen, gevolgen en effecten, afkickverschijnselen en behandelopties.

3MMC afkicken

Ik wil een medewerker spreken

Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Wij staan je graag te woord om jou te helpen via 088 - 242 6437.

Ik wil teruggebeld worden

Wil je liever dat één van onze medewerkers jou terugbelt? Laat dan je gegevens achter in ons terugbelformulier.

Wat is 3MMC?

3MMC (3-Methylmethcathinon) is een synthetische designerdrug die vaak wordt gebruikt vanwege het stimulerende en euforische effect. Je kunt het ook kennen aan de benamingen ‘miauw-miauw’, ‘3-M’ of ‘poes’. Het ziet eruit als een kristalvormig wit poeder, maar is ook in omloop als pil of kristal. Het middel lijkt qua werking op amfetamine en MDMA, maar is minder goed onderzocht. Dat maakt gebruik van de drug extra risicovol. Het heeft niet voor niets afgelopen jaren meermaals het nieuws bereikt. 

3MMC feiten en cijfers

Het Trimbos meldt dat in 2024 3,1% van de volwassenen in ons land een keer 3-MMC, 1,6% gebruikte het afgelopen jaar zelfs nog deze de drug. Zeker in de partyscene kent de drug een snelle stijging aan gebruikers: van 2020. tot 2023 werd in drie jaar tijd ruim drie keer zoveel gebruikt. Na XTC en cannabis scoort 3MMC hoog als party drug. 

Eind 2021 werd de drug op lijst II van de Opiumwet gezet. Daarmee werd de drug bezitten, produceren en verkopen verboden.

Wat is 3MMC verslaving?

Een 3MMC verslaving ontstaat wanneer iemand het middel steeds vaker en in hogere doseringen nodig heeft om hetzelfde effect te voelen. Het gebruik kan daardoor al snel grip krijgen op je dagelijks leven, werk, relaties en gezondheid. 

Meestal beginnen mensen met een lijntje of een pilletje in ongedwongen sfeer, bijvoorbeeld met uitgaan of op een festival. Maar gewenning van het middel zorgt ervoor dat mensen steeds vaker en meer gaan gebruiken. De tolerantie zal hierdoor omhoog gaan. Een verslaafde merkt dat ‘ie steeds meer nodig heeft om hetzelfde gewenste effect te bereiken. Je hebt meer nodig om die gewenste kick te krijgen. Dit is een van de tekenen van een verslaving. Denk je dat jij, of iemand in jouw omgeving, moet afkicken van 3MMC? Dan helpen we je graag verder.

Een 3MMC verslaving kan worden veroorzaakt door een combinatie van factoren, zoals genen, sociale -of psychologische elementen. Denk aan druk op werk, gemakkelijke toegang of sociale druk. Vaak hebben mensen in eerste instantie niet door dat het zeer verslavend is.

Wanneer ben je verslaafd aan 3MMC?

Sommige gebruikers vragen zich af; wanneer ben je echt verslaafd aan 3MMC? Bij 3MMC zie je vaak dat de grens tussen recreatief gebruik en afhankelijkheid vervaagt. Signalen van 3MMC verslaving zijn onder andere:

  • Steeds vaker en meer gebruiken dan je van plan was
  • Cravings of drang om opnieuw te gebruiken
  • Lichamelijke en psychische klachten zonder 3MMC
  • Verminderde controle over gebruik
  • Problemen op werk, school of in relaties

Meer lezen over wanneer je verslaafde bent aan 3MMC? Lees hier verder en ontdek: 3MMC symptomen.

3MMC is verslavend, maar blijvend herstel is mogelijk

Blijvend herstel van een cocaïneverslaving is mogelijk. Daarvan zijn wij overtuigd. Om dit te bereiken, is onze aanpak misschien anders dan je gewend bent. Dit is meteen het eerste patroon dat we doorbreken. Het is tijd om het roer met beide handen vast te grijpen en de regie over jouw leven terug te krijgen. Zet de eerste stap naar echt herstel.

Alice, 30 jaar

Knokken kan iedereen. Knok nu de juiste kant op. Knok voor jezelf en niet langer tegen jezelf. Maak die omslag en change! Wie had dat ooit verwacht? 30 jaar heb ik me klote gevoeld en dacht ik dat ik niets kon, totdat alles bij Changes GGZ op een rijtje werd gezet en ik me begon te beseffen dat ik al die jaren alleen maar heb geknokt om te overleven. Ze leren je hier vechten. Niet om te overleven, maar om te leven! De basis is gelegd en nu wordt het tijd om uit te vliegen en mijn nieuwe leven te starten.

Hulp bij een 3MMC verslaving

Vermoed je dat je 3MMC verslaafd bent? En zoek je hulp voor jezelf of juist voor iemand anders? Bij Changes GGZ bieden we je een behandeling op maat aan en stemmen we het behandelplan op jouw situatie af. Neem gerust contact met ons op. We vertellen je dan meer over een opname in onze verslavingskliniek in Weert of afkickkliniek in Zuid-Afrika, de (ambulante) behandeling in Breda, onze psychotherapeutische behandeling volgens het 12 stappenplan en eventuele wachttijden en vergoeding.

Bekijk ook onze pagina met ervaringen, als je benieuwd bent naar de verhalen van cliënten over het behandeltraject bij Changes GGZ.

Changes GGZ

Onze academisch geschoolde specialisten hebben ruimschoots ervaring binnen de verslavingszorg. Zij zetten hun expertise in om jouw 3MMC verslaving en de onderliggende problematiek te identificeren en te behandelen. Een groot gedeelte van onze specialisten zijn tevens ervaringsdeskundige. Zij weten als geen ander waar jij doorheen gaat en ook zij zetten alle professionele zeilen bij voor jouw duurzame herstel van een 3MMC verslaving.

Intensief en bewezen

Wij geloven in korte en intensieve behandelingstrajecten die zich richten op de onderliggende problematiek van de verslaving. Dit doen we door cognitieve gedragstherapie en schematherapie aangevuld met het 12-stappenplan. Een wetenschappelijk bewezen aanpak met hoge resultaten. Ook is er oog voor het systeem (je omgeving). Onze behandelaren zijn specialistisch opgeleid, soms aangevuld met eigen ervaringen, en weten jou daarmee op persoonlijke en professionele wijze te ondersteunen op jouw pad naar herstel. 

Persoonlijk en huiselijk

Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag bepalen we of een opname in een afkickkliniek voor de 3MMC verslaving nodig is, of dat je ambulant geholpen kan worden door middel van een 3-daagse dagbehandeling of individueel behandeltraject. In dat geval kan je tijdens je behandeling thuis blijven wonen en kom je in deeltijd naar de behandellocatie. We staan voor een persoonlijke aanpak op kleinschalige, huiselijke locaties. Soms kun je thuis blijven wonen. In dat geval ben je welkom bij onze ambulante behandellocaties in Breda of Weert. Maar het kan voor jouw herstel ook nodig zijn dat je afreist naar Zuid-Afrika of naar onze afkickkliniek in Weert gaat. Daar verblijf je gedurende je behandeltraject en leer je in een veilige omgeving weer genieten van de kleine dingen. Samen ontdekken we welke route het beste bij je past en begeleiden we je naar een toekomst zonder verslaving. 

Veelgestelde vragen

Een 3MMC verslaving kan veel onduidelijkheden oproepen. Hieronder beantwoorden we enkele veel gestelde vragen met betrekking tot 3MMC verslaving.

3MMC (3-Methylmethcathinon) is een zogenoemde designerdrug die behoort tot de cathinonen, een groep synthetische stimulerende middelen. Het middel lijkt qua werking op drugs zoals MDMA, cocaïne en amfetamine: gebruikers ervaren vaak een energiek, euforisch en sociaal gevoel. Omdat 3MMC goedkoop en relatief makkelijk verkrijgbaar was via het internet, is het de afgelopen jaren populair geworden onder jongeren en jongvolwassenen. In Nederland is 3MMC sinds 2021 verboden, maar het middel circuleert nog steeds op de illegale markt. Een groot risico is dat de samenstelling en zuiverheid vaak onbekend zijn, waardoor de kans op lichamelijke schade, psychische klachten en verslaving aanzienlijk toeneemt.

De duur van de behandeling kan voor iedere cliënt anders zijn en is afhankelijk van het gekozen traject. De ambulante dagbehandeling heeft een duur 12 weken. De nabehandeling bestaat uit wekelijkse groepssessies die een dagdeel omvatten voor de duur van 10 weken. Een klinische behandeling (waarbij je in de kliniek wordt opgenomen) duurt gemiddeld tussen de 6 en 9 weken en kan plaatsvinden in onze kliniek in Weert of Zuid-Afrika.

In sommige gevallen blijkt na een intake dat we niet de juiste organisatie zijn om je te helpen. De redenen hiervoor kan je zien als zogeheten contra-indicaties. We spreken van contra-indicaties als:

  • Je jonger bent dan 18 jaar;
  • Je problematische 3MMC gebruik wordt overschaduwd door psychiatrische problematiek, zoals schizofrenie, actuele suïcidaliteit of psychoses;
  • Je een verstandelijke beperking hebt;
  • Je dreigend of daadwerkelijk gewelddadig gedrag vertoont;
  • Je zelf niet gemotiveerd bent om van je coke verslaving af te komen.

Wanneer je stopt met 3MMC gebruik, kunnen er ontwenningsverschijnselen optreden omdat je lichaam en brein gewend zijn geraakt aan de stof. Veelvoorkomende klachten zijn hevige vermoeidheid, neerslachtigheid, concentratieproblemen en een sterke drang om opnieuw te gebruiken (cravings). Ook kunnen er lichamelijke verschijnselen voorkomen, zoals hoofdpijn, zweten, slaapproblemen en hartkloppingen. Deze klachten verschillen per persoon en zijn vaak het hevigst in de eerste dagen na het stoppen. Omdat ontwennen zowel fysiek als mentaal zwaar kan zijn, is het verstandig dit proces onder professionele begeleiding te doen.

3MMC is sterk verslavend, zowel geestelijk als lichamelijk. Omdat de effecten kort duren, voelen gebruikers vaak de behoefte om snel opnieuw te nemen, wat kan leiden tot bingedrinken-achtig gebruikspatroon. Het middel stimuleert het beloningssysteem in de hersenen, waardoor je steeds meer verlangt naar datzelfde euforische en energieke gevoel. Hierdoor kan tolerantie ontstaan: je hebt steeds hogere doseringen nodig om hetzelfde effect te ervaren. Dit verhoogt niet alleen de kans op verslaving, maar ook op ernstige gezondheidsrisico’s. Uit ervaringen blijkt dat het stoppen met 3MMC zonder hulp lastig is, omdat de drang om opnieuw te gebruiken (cravings) vaak sterk aanwezig blijft.

3MMC wordt meestal gesnoven, geslikt (in capsules of bommetjes) of in sommige gevallen opgelost en geïnjecteerd. Omdat het een synthetische designerdrug is, is de exacte samenstelling vaak onbekend en kan de sterkte per batch verschillen. Dit maakt het gebruik extra risicovol: je weet nooit precies wat je binnenkrijgt of hoeveel. Het snelle intreden van de effecten zorgt er bovendien voor dat gebruikers vaak snel opnieuw willen nemen, wat de kans op overdosering en verslaving vergroot. Juist doordat er geen veilige gebruikshoeveelheid bestaat, brengt iedere manier van gebruik gezondheidsrisico’s met zich mee.

Een behandeling door Changes GGZ valt onder de zogeheten tweedelijns specialistische geestelijke gezondheidszorg. Dit valt binnen het basispakket van je zorgverzekering. Als je je eigen risico nog niet (volledig) gebruikt hebt, kan het zijn dat je hier wel een eigen bijdrage voor moet betalen. Je zorgverzekeraar kan je hier altijd vooraf over informeren.

Let op: Wanneer we kiezen voor een klinische behandeling in Zuid-Afrika, komen de kosten van de vlucht voor jouw rekening.

Heb je een geldige zorgverzekering en een verwijsbrief van je huisarts? Neem dan vooral contact met ons op. We plannen dan een intakegesprek met je in. Tijdens dat gesprek evalueren we of je bij ons inderdaad op de juiste plek bent.

Er is geen enkele legale manier om aan 3MMC te komen. Als je regelmatig 3MMC gebruikt, moet je dus meestal wel enige moeite doen om eraan te komen. Lieg je wel eens over je 3MMC gebruik? Probeer je het voor anderen te verbergen? Heb je weleens situaties of personen gemanipuleerd om aan de drug te komen? Dan is de kans dat je verslaafd bent aan 3MMC zeer groot.

Het herkennen van de signalen van een 3MMC verslaving is de eerste stap om hulp te zoeken – voor jezelf of voor een ander.

Ja, het is mogelijk om een overdosis 3MMC te nemen, en dit kan gevaarlijk of zelfs levensbedreigend zijn. Omdat 3MMC een synthetische designerdrug is, varieert de sterkte per batch en weet je nooit precies hoeveel werkzame stof je binnenkrijgt. Symptomen van een overdosis kunnen onder andere hoge hartslag, extreme rusteloosheid, oververhitting, hallucinaties, hevige angst, epileptische aanvallen en in ernstige gevallen hartfalen of coma zijn. Door de onvoorspelbare samenstelling en de sterke stimulerende werking van 3MMC is elk gebruik potentieel riskant. Bij een vermoeden van een overdosis is direct medische hulp noodzakelijk.

Hulp nodig?

Plan een eerste kennismakingsgesprek

Heb jij hulp nodig? Wij helpen je bij jouw verslaving.
Laat hieronder je gegevens achter en een van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Liever direct iemand spreken? Bel 088 – 242 6437 (24/7 bereikbaar).

Waar zoek jij hulp bij?

Vul hieronder jouw gegevens in

Privacybeleid: Bij het versturen van jouw aanmelding ga jij akkoord met onze privacy voorwaarden. Changes GGZ gaat zeer voorzichtig om met jouw gegevens. Je kunt op ieder moment vragen om verwijdering. Bekijk hier het privacyverklaring van Changes GGZ.

Scroll naar boven