Gameverslaving
Kies voor hulp bij een gameverslaving
Gameverslaving
Vrijwel iedereen speelt weleens een computerspelletje. Daar is helemaal niets mis mee. Het is een vermakelijk tijdverdrijf. Maar je game-gedrag kan ook omslaan in een gameverslaving.
Afhankelijk van het soort spelletjes dat je speelt, kan gamen zelfs bijdragen aan het verbeteren van bepaalde cognitieve vaardigheden. Daarbij kun je denken aan het reactievermogen, het concentratievermogen, de hand-oog coördinatie, het ruimtelijk inzicht en het analytisch vermogen.
Game-gedrag kan ook omslaan in een gameverslaving. Gamen is dan niet langer een ontspannende activiteit, maar een (dwangmatige) obsessie. En dat kan zeer problematische gevolgen hebben in alle aspecten van je leven.
Ik wil een medewerker spreken
Heb je vragen over Changes GGZ en wil je graag met één van onze medewerkers spreken? Bel ons via 088 - 242 6437.
Ik wil teruggebeld worden
Wil je liever dat één van onze medewerkers jou terugbelt? Laat dan je gegevens achter in ons terugbelformulier.
Wanneer spreken we van een gameverslaving?
Hoewel er op dit moment nog geen officiële definitie bestaat voor wanneer iemand verslaafd aan gamen is, schatten experts dat er enkele tienduizenden (jong)volwassenen en kinderen een vorm van een gameverslaving hebben. We spreken van een gameverslaving wanneer je obsessief bezig bent met gamen en ondertussen jezelf, je werk of je studie verwaarloost.
Als je verslaafd bent aan gamen heb je weinig of zelfs geen controle meer over je speelgedrag. Als je probeert te stoppen met gamen kun je, net als bij andere verslavingen, last krijgen van ontwenningsverschijnselen. Die kunnen het nog lastiger maken om te voorkomen dat je toch weer naar de controller grijpt.
Ben ik verslaafd aan gamen?
De symptomen van een gameverslaving kunnen zich bij jou op andere manieren uiten dan bij anderen. Toch zien we vaak veel overeenkomsten.
- Als je kampt met een gameverslaving, vergeet je alles en iedereen om je heen tijdens het gamen;
- Je komt in een soort roes terecht en raakt je besef van tijd kwijt;
- Doordat je zo opgaat in het gamen, verwaarloos je je school, je studie en/of werk;
- Gamen komt op de eerste plaats te staan en je ziet je partner, vrienden en familie steeds minder;
- Langzaam kom je in een sociaal isolement terecht, wat gevoelens van eenzaamheid, depressiviteit en onmacht kan veroorzaken;
- Op een gegeven moment gaat het gamen ook ten koste van je dagelijkse leven, je persoonlijke hygiëne en je nachtrust;
- Doordat je urenlang in dezelfde houding achter de computer zit, kun je rugklachten en RSI ontwikkelen;
- Ook overgewicht kan een gevolg zijn van het vele gamen;
- Je neemt cafeïne houdende drankjes om langer door te kunnen gaan, en wanneer dat niet genoeg meer is kun je ook drugs gaan nemen.
Zo kan een gameverslaving leiden tot een drugsverslaving. Je weet dat de nadelen van je gameverslaving groter zijn dan de voordelen. Toch lukt het je niet om (zelfstandig) te stoppen. Professionele hulp kan dan een belangrijke uitkomst bieden.
Blijvend herstel
Dominique, 21 jaar
Stoppen met gamen
Ben jij zo vaak bezig met gamen dat je school, studie, werk en/of sociale leven eronder te leiden hebben? Dan is het tijd om er iets aan te doen. Maar je hoeft je problemen niet in je eentje aan te pakken; bij Changes GGZ doen we het samen. Onze specialisten hebben een ruime ervaring in de verslavingszorg en een deel van hen is bovendien ervaringsdeskundige. Dat betekent dat ze als geen ander weten wat jij nu meemaakt. Ook jij kunt jouw gameverslaving overwinnen.
Wil je meer weten over wat wij voor je kunnen betekenen? Of heb je behoefte aan meer informatie over een behandeling voor gameverslaving? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op via telefoonnummer 088-242 6437 of meld je aan voor een vrijblijvend gesprek.
Veelgestelde vragen
Een gameverslaving kan veel onduidelijkheden oproepen. Hieronder beantwoorden we enkele veel gestelde vragen met betrekking tot gameverslaving.
Wat is een gameverslaving?
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert een gameverslaving als:
“Een patroon in gamegedrag (‘digitaal gamen’ of ‘videogamen’), gekenmerkt door een gebrekkige beheersing over het gamen en het steeds vaker geven van prioriteit aan het gamen boven andere activiteiten, tot het punt dat gamen voorrang krijgt op andere interesses en dagelijkse activiteiten. Het gamegedrag duurt voort of escaleert, ondanks de negatieve consequenties die het met zich meebrengt.”
Hulp nodig?
Plan een eerste kennismakingsgesprek
Heb jij hulp nodig? Wij helpen je bij jouw verslaving.
Laat hieronder je gegevens achter en een van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Liever direct iemand spreken? Bel 088 – 242 6437 (24/7 bereikbaar).
Privacybeleid: Bij het versturen van jouw aanmelding ga jij akkoord met onze privacy voorwaarden. Changes GGZ gaat zeer voorzichtig om met jouw gegevens. Je kunt op ieder moment vragen om verwijdering. Bekijk hier het privacyverklaring van Changes GGZ.